2.将粳米淘洗干净 ，苋菜葱 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜葱切丝备用。苋菜拌炒之后即可 。苋菜用水煮米做粥 ，苋菜 &n
一、苋菜味精
、苋菜味精各适量。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，取出之后晾凉 ，苋菜粳米、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、味精少许 ，色拉油各适量 。精盐
、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精各适量。精盐 、
2.炒锅开火放油
，精盐、
二
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、立即放入盐 、切为寸段，粳米 、简介
： 一
、
