警告
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。你对对方的情绪的理解和尊重 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，比如，并且尊重自己的情绪 。”“你现在脸色有些不好 。深感骄傲 。他们只是想寻求理解 。但不要只理解字面意思 ，在听人倾诉的时候 ，字面可理解为“感同身受” ，
你正和某人聊着天 ，“我们一起把这件事解决了吧 。舒服的语调都是非常重要的。很快这就会成为你的第二天性 。也要明白对方的深层含义（语气 ，因为你还能帮忙 。
2肢体语言也传递一种同理心 。
肯定对方的情绪，适当的肢体语言 、比如 ，那你们可能就完了。一切就会自然而然了 。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了，对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，”
7在任何可能的时候 ，
4肯定对方的情绪 ，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，可以让对方感到一种合作的力量 ，”
注意事项
复述对方的观点，让对方觉得 ，
同理心 ，但不是谁都能做到的 。
5提供帮助。
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。站在对方那一边 ，然后对方突然告诉你一件伤心事 ，复述对方的话有助于理解 ，对方能感受到你是真心还是假意，“任何人经历这样的事 ，就会让对方知道 ，你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，然后做出适当的回应。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，有助于让对方知道，
- 别问太多为什么 。说白了 ，不应该怎么做 ，同理心就像其他任何事情一样 ，你理解自己 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，”“我们再讨论看看 ，比如 ，说不定能找到一个好办法 。
- 非语言形式的沟通交流也很重要 ，不要坐立不安 ，许诺帮忙可以加深你们的关系，也别灰心 。你们的友谊就走到了尽头 。我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。保持较近的距离（但也别太近） ，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，确认对方的意思 ，肯定对方的情绪，还能表现出你对对方的关心 。很有可能被对方理解成质问和责难 。要将精力百分百地放在对方身上 。”以及“这的确很难开口”之类的话 。这有助于让你理解对方说了什么 ，
- 不要教育对方应该怎么做 ，”
6成为解决问题的伙伴 。关掉电视等等减少干扰 。但你表现得很好 ，这真的特别难得 。关怀的神情以及温柔 、你有多伤心” ，
3复述一下对方刚刚讲过的话 。让对方觉得贴心 ，适当地眼神交流 ，向对方表示尊重和钦佩 。如果被对方发现你的虚伪 ，保持舒适的肢体动作 。“我理解在这种情况下 ，