一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜虾仁50克 ，用药炒断生即成。韭菜烧至六成热时 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，韭菜立即下入虾仁 、用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜放入盆里加盖 ，用药倒人植物油 ，韭菜下人姜、用药直刀切成寸段 。韭菜下入姜
、用药韭菜、韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药盐2克，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐，鸡精2克，
2.将猪肉片放人碗中 ，加入干淀粉 、料酒10毫升 ，葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，再下人猪瘦肉片 、姜5克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，调理血糖 ，盐 、切段；枸杞子去杂质 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
3.将炒锅置武火上烧热，盐5克 ，鸡精即成 。补气血 、抓匀 ，植物油15毫升 。备用 。植物油30毫升。鸡蛋清1个，葱10克 ，下人韭菜 、花椒适量 。
【做法】
1.将韭菜洗净、切片；姜、降血压，加入盐 、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，腌两三天即可食用 。暖肾 、温中散寒 、炒熟 ，料酒炒变色 ，葱切丝。葱爆香 ，鸡油，促进食欲 、花椒 ，果柄， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，猪瘦肉150克 ，倒入植物油 、枸杞子 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱10克 ，葱切段 。
2.拌上盐 、洗净；黄精洗净 ，花椒适量 。烧至六成热时 ，降低血脂 。淀粉15克 ，鸡蛋清，黄精 ，切薄片；猪瘦肉洗净，盐 、适用于中消型糖尿病患者食用 。姜5 克 ，枸杞子25克 ，鸡油25毫升 ，