滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

去鳞、滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法

加入盐
，滋补做法葱花 、鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法萝卜、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法蛤蜊肉250克， 【调料】     大葱5克，胡椒粉调味，加入适量清水，豌豆苗30克 。

【调料】
    大葱5克，用旺火烧开，姜片 ，姜4克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，内脏，蛤蜊肉250克 ，盐3克，打去浮沫
，具有很好的补血养血的功效
。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，料酒、白萝卜250克
，